Нефть Brent
$75.17
+1.25%
5Содержание:
Правила для того, кто хочет перестать ныть.
Психологи вам в помощь.
Есть люди, которые без перерыва откровенно ноют на себя, свою жизнь и все вокруг. Хорошо, если вы сами понимаете, что стали таким и желаете исправить эту ситуацию. Это сделать можно, достаточно захотеть перестать ныть и доставать этим до нервного потрясения всех окружающих. (См. также: Как стать нежной.)
Психологи вывели несколько важных критериев, соблюдая которые вы достаточно скоро перестанете ныть на все подряд всем вокруг. Если будете соблюдать правила честно и постоянно, то сможете стать нормальным культурным человеком. Поверьте, желание творит чудеса.
Для начала возьмите за привычку ставить перед собой цели. Целью номер один на данный период должна стать настройка вашей жизни. Настройтесь на то, что ваша жизнь с сегодняшней минуты идет в лучшую сторону, чтобы ни случилось. Даже если через день умрет ваш хомяк, то виноваты вы и ваше нежелание ухаживать за ним, а значит, хомячок ушел в лучший мир, да и вам не придется за ним ухаживать. Это своеобразное преимущество данной ситуации. Теперь составьте список того, чему вы можете быть благодарны. Это касается всей жизни, например, вы можете поблагодарить жизнь за крышу над головой, за хороших родителей, за отсутствие отклонений в развитии и наличии всех частей тела и органов, да и за компьютер, в конце концов, и выход в Интернет.
Если вы получили образование – то это плюс вашей жизни, кто-то и школу закончить не может, не говоря уже о 10 годах обучения. Начните ценить время и радоваться подаренным мгновениям. Если сейчас вы не проснетесь раньше, чем вчера, то пропустите интересную передачу, звонок подруге в другой город, пропустите пару в институте, где могут рассказать что-то интересное. Поверьте, если больше ценить время, вы найдете массу полезных вещей, которые хочется сделать за свою жизнь. Те, кто все еще ноет без перерыва должны понять, как это на самом деле. Если вы ноете о том, что не умеете готовить, спалите сковороду совсем при приготовлении пасты, или расстаньтесь с человеком, который вас «совсем не любит» и пр. Теперь, когда вы довели ситуацию, из-за которой постоянно жалуетесь, до состояния «бреда», стоит посмотреть и решить, что готовить вы все-таки умеете, бойфренд у вас был хороший (успейте помириться с ним, кстати), работа приемлемая и пр. Тем, кто ноет из-за того, что им нет места в этом мире и т.п., должны найти смысл жизни, например, необходимо вырастить цветок, воспитать ребенка, открыть новую технологию и пр. Если вы зададитесь таким поиском своего смысла в жизни, то сможете его обрести и стать позитивным человеком. Если сейчас вы хотите кому-то пожаловаться, тут же прочитайте анекдот или посмотрите комедию, чтобы поднять себе настроение и у вас отпало бы желание плакаться кому угодно. Можно просто вместо лишних слов лечь спать. Поговорка известна в мире неспроста «Утро вечера мудренее» - вы выспитесь, отдохнете и сможете рассуждать логически. Например, сегодня вы можете решить, что вас кто-то обидел или «подколол», в реальности же окажется, что вам оказывают знаки внимания, ищут способ стать вашим другом и т.д.
Возможно, ваша проблема просто заключается в том, что вас не могут полноценно выслушать, сказать что-то приятное и позитивное, кивнуть, где необходимо и промолчать, когда следует. Для этого и существует психологи и их помощь. Эти люди лучше всех понимают ваши проблемы, хотят помочь вам, и знают, когда и что нужно говорить. Можно сходить к терапевту, рассказать о своих проблемах и он сам пошлет вас к психологу, предложит хорошего специалиста. Стоит жить так, как говорил один поэт по фамилии Яшков, что ныть – это свойство и необходимость раба, зависимого человека, и вам так жить не следует. Учитесь улыбаться даже проблемам, ведь все могло быть еще хуже, но случилось именно так.
